4年くらい前、花粉症を患って、普通に「アレグラ」とか「アレジオン」という市販の薬を使いました。自分の症状は、くしゃみ、鼻水、涙目、で、これには良く効いたけど、鼻孔が乾きすぎとか、副作用による不快感もありました。それに、対症療法だから投薬をやめるとすぐ元に戻るし、薬の値段も高い。
ある日、医院の待合室で「酢たまねぎ健康法」なるＰＲ誌を読んで、さっそく試してみました。酸っぱいものが好きというのが一番の動機です。材料は、たまねぎ、酢、はちみつ、塩。１０分あれば作れますが、食べられるのは３日くらい経ってからです。
スタートは年末か、正月でしたが、３月～４月になっても症状は出ず、有効と判断しました。薬のような即効性はないけれど、じわじわ体質が変わったのではと想像しています。以後３年以上、夕食の酒（焼酎）のアテとして常用しています。
これで５０ｇ。月に２０回食べたら、約１ｋｇ（大玉３個分）のタマネギを余分に食べることになります。費用は一ヶ月分数百円で収まります。他に、血圧の安定にも役立ってるのではと思います。
参考情報
http://kenkouok.info/mhy/post-2190
https://kenka2.com/articles/1770
